ダイエット

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ダイエット＆体型戻しに骨盤矯正が効果的

 いわゆる「ポッコリお腹」
 産後、体重が戻らない

日々の生活での悪い姿勢や運動不足。また、出産などの影響で、骨盤がゆがんだりずれたり、開いたりするといわれています。
内臓の位置がずれると、内臓が下に垂れて圧迫されてしまい、内臓機能の低下が引き起こされるといわれています。
そして見た目も、いわゆる「ポッコリお腹」に。
妊娠中に歪んた骨盤は、産後3～4ヶ月かけて左右交互に少しずつ縮みながら、ゆっくりと元の状態に戻りますが、日常生活での姿勢が悪いと正常な位置に戻りづらくなります。
いずれも骨盤の歪みにより、骨盤周辺の血流が悪くなり、脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすくなります。

骨盤が正しい位置に戻らずに歪んだ状態で固定されてしまうと、次のような症状が起こりえます。

□血液やリンパの流れが悪くなる

□太りやすくなる

□むくみ・セルライト

□肩こり・腰痛・頭痛

□婦人科系トラブル・更年期への影響

骨盤矯正で健康的にダイエット

骨盤を正しい位置に戻すと、内蔵の位置や機能が正常な状態に戻り、疲れにくく、痩せやすい体質に改善することができます。
骨盤が正常な可動範囲で動くことで、骨盤周りの筋肉の血行が良くなるため、基礎代謝が上がり、痩せやすい体になるのです。
その他にも、血液やリンパの流れがよくなることで肌は明るくなり、代謝が上がることで肌のキメも整います。